Как отличить обычную усталость от опасного синдрома хронической усталости — объясняет врач
Если вы, даже проспав положенные 8 часов, чувствуете усталость или боль в мышцах — у вас есть симптомы опасного заболевания.
Минздрав предложил изменить «идеологию медпомощи» для увеличения продолжительности жизни
По их подсчетам, с помощью преобразований уже через 12 лет средний возраст достигнет 80 лет.
Как начать утро так, чтобы сил хватило на весь день: 9 советов от лидеров бизнеса
Почему два будильника — это плохо, а заправлять постель нужно всегда.
Вместо консилера и тонального крема: на что способен перманентный макияж и почему его уже не нужно бояться?
Забудьте про жуткие фото фиолетовых губ и черных бровей. Перманент— это теперь про натуральность.
Как все успевать: секреты по управлению временем от дизайнера Татьяны Парфеновой
Она не мыслит традиционными сутками, не ведет ежедневника и при этом успевает все и даже больше.
Почему, скорее всего, вы абсолютно неправильно ухаживаете за зубами
Рассказываем, как правильно следить за зубами дома и какие процедуры у стоматолога должны стать маст-хэвом.
Как, наконец, перестать перекладывать ответственность за свою жизнь на других людей
Публикуем отрывок из новой книги автора серии бестселлеров «Внутренняя игра» Тимоти Голви — о том, почему нельзя переносить ответственность за свою жизнь на других людей и обстоятельства.
Интернет-магазин iHerb может стать полностью недоступен в России
Суд обязал удалить фирменное приложение из AppStore и Google Play.
5 секс-игрушек, которые просятся в вашу прикроватную тумбочку
Каким должен быть правильный клиторальный стимулятор и почему мастурбатор для мужчин — это нормально?
Парализующие мысли: 13 причин, почему мы прокрастинируем и страдаем от бездействия
Если вы поймете природу прокрастинации, справляться со страхом приступать к важным делами будет гораздо легче.
Минздрав просит разрешить ввоз в Россию марихуаны и гашиша для исследований
В министерстве готовы пойти по пути европейских стран и исследовать медицинский потенциал этих наркотиков.
Экологичное или токсичное? Разбираемся, опасны ли моющие средства для посуды и как их выбирать
Из чего делают органические средства и можно ли навредить здоровью, пользуясь привычной бытовой химией?
Пища для ума: 12 полезных продуктов, которые помогут мозгу лучше работать
Результаты научных исследований указывают на то, что эти продукты точно стоит включить в рацион (если хочется быстрее думать и много помнить).
Как люди худели раньше: подсаживание червей, амфетамин и эксперименты с гормонами
Шокирующий отрывок из книги «История шарлатанства», в котором рассказывается о способах похудения наших предков.
Я не заслуживаю своего успеха и карьеры, все это случайно! Что делать?
Коуч и экс-директор института «Стрелка» Оля Полищук рассказывает, как справиться с ощущением собственной некомпетентности.
Как перестать ревновать партнера к бывшим отношениям — рассказывает психотерапевт
Для многих мысли о прошлом сексуальном и романтическом опыте партнера оказываются по-настоящему мучительны. Как от них избавиться?
Как все успевать: секреты по управлению временем от директора Эрмитажа Михаила Пиотровского
Михаил Борисович спит с двумя включенными телефонами, имеет четыре системы расписания, а лучшим отдыхом считает возможность спокойно подумать.
Как восстановить сбитый режим сна? Вот 13 работающих советов от бессонницы
Чем опасен синий свет смартфонов и работают ли растительные добавки?
10 опасных продуктов из супермаркетов, которые могут нанести вред здоровью
Черный список еды по итогам годового исследования.
Анастасия Миронова: «Забудьте, что идеальное тело невозможно без генетики и ежедневных тренировок»
Создательница фитнес- школы и блогер с миллионной армией подписчиков раскрывает основные секреты питания и тренировок.
Эксперимент: как я начал спать по 4 часа в сутки, практикуя полифазный сон, и что из этого вышло
Насколько такой режим подходит жителю современного мегаполиса и есть ли у него недостатки.
Эксперимент редакции: я полностью отказалась от кофе — и вот что со мной произошло
Головные боли, вялость и другие неприятные реакции на отказ от любимого напитка.
Мучное не ем: как глютен наносит непоправимый вред нашему здоровью?
Член Американской коллегии питания и невролог Дэвид Перлмуттер рассказывает всю правду о глютене.
Биохакинг. Мифы и правда в 10 карточках
Разобрались в теме с помощью экспертов из корпорации Siberian Wellness («Сибирское здоровье»).
Революция «ВкусВилл»: как магазин заставил нас полюбить серую колбасу и некрашенную чуку
Как совершить революцию в ритейле, делая все не так.
