Психология | Здоровье | Самара | Sobaka.ru

Все публикации
Серпентарий! Как выжить в токсичном коллективе (а не увольняться сразу)? Вот алгоритм действий

Don't you know that you're toxic?

Исследование: мир переживает эпидемию одиночества! Что делают для борьбы с ней? Как работают министерства одиночества?

И почему это называют «акклиматизацией» к новой реальности?

Ученые: билингвизм повышает умственные способности, защищает мозг от старения, инсульта и деменции! Какой язык и в каком возрасте учить?

Развиваем нейропластичность и увеличиваем когнитивный резерв!

Храните радости в тайне! Такие «положительные секреты» помогают против стресса и страха неопределенности (инсайд от психологов!)

Got a secret, can you keep it?

Ты не агрессивный, ты ассертивный! Как научиться четко (но экологично) отстаивать свои границы?

Говори, что думаешь, думая, что говоришь.

Номофобия: почему сложно выпустить смартфон из рук и как не паниковать, если «нет сети» — рассказывает Наталья Бехтерева

Что делать, если потеря Wi-Fi вызывает панику?

Как стать идеальным оратором? Отвечает Катя Кажаева

Тренер по речи в творческой лаборатории «Драмкружок» рассказала, как справиться с волнением и подготовиться к публичному выступлению.

Тай-чи, осознанность, когнитивно-поведенческая терапия: вот методы борьбы с депрессией, которые одобряет нейромедицина

Не антидепрессантами едиными!

Что такое избегающий тип привязанности и как его обладателям решиться начать отношения, перестав «жить на чемоданах»?

Кстати, выбросьте книги по поиску счастья.

5 мифов кризисной психологии: как перестать искать наставника, чем вреден лжепозитивный «синдром Поллианны» и почему не надо лечить душу ощущениями?

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих.

«А вот сын маминой подруги...». Как перестать зависеть от чужого мнения, винить себя за «несовершенство» и думать, что вы хуже других?

Отключаем автоматические негативным мысли и знакомимся с правилом 18-40-60.

Как пережить прощание с летом?

Костры рябин уже горят, но календарь переворачивать все-таки немного грустно. Как избавиться от этой грустинки? Отвечает Павел Левченко, практикующий психолог и психотерапевт по направлениям рилив-терапия и трансперсональная терапия.

Как начать продуктивно работать после отпуска (и не паниковать от накопившихся задач!): 6 советов HR-директора

С возвращением к зумам и отчетам!

Какой была Наталья Бехтерева (гранд-авторитет науки о мозге)? Рассказывают Наталья Бехтерева-мл., Татьяна Черниговская и Константин Анохин

Принципы гуманизма (и гедонизма!), железный тайм-менеджмент и outbox-мышление. Наталья Петровна — наша ролевая модель!

Главное о великом нейрофизиологе Наталье Бехтеревой: доказала, что умные живут дольше, открыла «детектор ошибок» (нобелевский в шоке!) и опередила современную нейронауку на 50 лет

Как стать гением и долгожителем, перестать тревожиться и не бояться ошибок?

А чего добился ты к 30? Как перестать сравнивать себя со сверстниками (и успешными зумерами) и не стесняться искать себя?

Кто такие взрослые молодые и почему они постоянно тревожатся?

Fake it till you make it! Как добиться успеха, если цель кажется недостижимой? Пробуем нейроролевое поведение

Сознание в настоящем адаптируется под программу лучшего будущего?

(Не)опасное нейропрограммирование: как книги перепрошивают наш мозг (и личность!) и способны ли на это сериалы и компьютерные игры?

Аккуратнее с Достоевским!

Весь мир обсуждает тренд Boysober — что это? Почему молодые женщины в разных странах отказываются от отношений, свиданий и секса?

И есть ли у него последовательницы в России?

Хотите высказать всем и все? Правильно! Вот почему нельзя подавлять негативные эмоции и как их продуктивно сублимировать

Грозит ли тем, кто держит все в себе, хвабён?

Не забуду, не прощу (?)! Как отпустить сильную обиду и что делать, если вы не дождались извинений?

Смилостивиться или гневаться?

Что такое нейрорутина и как организовать пространство вокруг, чтобы мозг работал на полную?

Зачем проводить дома сеансы сенсорной депривации и в чем темная сторона push-уведомлений?

«Мама меня не любит». Почему холодность родителей — триггер болезней ребенка и как проработать травму уже во взрослом возрасте?

Инструкция от врача-психосоматолога!

Академик РАН Святослав Медведев доказал, что после смерти сознание не исчезает!

Выводы сделаны ученым на основе изучения медитаций буддийских монахов.

«Один тут отдыхаешь?». Как подружиться со своими субличностями (есть в каждом, и это нормально!) и научиться здоровому эгоизму?

Менеджеры, пожарные, изгнанники и внутренняя семья. Кто в нас живет?

Дата публикации: 31 октября, 2024

Купить журнал:

Выберите проект: