18+

Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Все публикации
Как сделать доброе дело? Поддержать 20 петербургских благотворительных организаций, которые помогают людям, животным и экологии

Не нужно ждать особенной даты, чтобы принести хорошее в мир.

«А вот сын маминой подруги...». Как перестать зависеть от чужого мнения, винить себя за «несовершенство» и думать, что вы хуже других?

Отключаем автоматические негативным мысли и знакомимся с правилом 18-40-60.

Справку от врача или записку от родителей! Как помочь ребенку адаптироваться к школе физически и психологически?

Что насчет прививок, витаминов и...визуализации?

Вес ушел, а лишние складки остались? Вот 5 причин! И в два раза больше способов это исправить

Все о hi-tech лифтинге, антиотек-массаже и работе со стрессом.

Как начать продуктивно работать после отпуска (и не паниковать от накопившихся задач!): 6 советов HR-директора

С возвращением к зумам и отчетам!

Какой была Наталья Бехтерева (гранд-авторитет науки о мозге)? Рассказывают Наталья Бехтерева-мл., Татьяна Черниговская и Константин Анохин

Принципы гуманизма (и гедонизма!), железный тайм-менеджмент и outbox-мышление. Наталья Петровна — наша ролевая модель!

Знакомьтесь, коргазм — пик удовольствия и разрядка от занятий спортом (да, и такое бывает!) Вот список упражнений, которые доведут до коргазма

Принцип его формирования ученые до конца не понимают, хотя и изучают явление с середины прошлого века.

Фиточаи на самом деле работают или это плацебо? Можно ли доверять любимым листьям эхинацеи, корню солодки и цветкам ромашки?

Кто из нас в простуду не заваривал чудодейственный сбор?

Пробуем ходьбу задом наперед — вирусный (и доказательный!) фитнесхак, чтобы развить гибкость, укрепить колени, прокачать сердце и сжечь калории

Еще и работает как нейрогимнастика.

Супертренд — экстракт конопли (каннабидиол) в косметике! Он правда защищает кожу от УФ-излучения, разглаживает морщины и лечит дерматиты?

Внимание! Это законно.

Главное о великом нейрофизиологе Наталье Бехтеревой: доказала, что умные живут дольше, открыла «детектор ошибок» (нобелевский в шоке!) и опередила современную нейронауку на 50 лет

Как стать гением и долгожителем, перестать тревожиться и не бояться ошибок?

Бзззз! Что делать, если укусил комар (жутко чешется!) и как стать менее привлекательной добычей?

Почему кровососам милы спортсмены и адепты панк-шика?

СМИ пишут: появились таблетки от старости. Как они работают? Что за стартап их создал? Когда начнут испытания на людях?

И насколько многообещающими выглядят результаты тестов?

Йога после родов (можно!): какие упражнения выполнять, чтобы бережно восстановить организм и подтянуть фигуру?

Держите руки орлом и ложитесь бабочкой.

Вместо кофе (можно даже вечером!): вот 9 полезных напитков, чтобы проснуться, сконцентрироваться и предупредить болезни мозга

В меню «золотое молоко», чагачино и йерба мате.

В соцсетях сходят с ума по sunburning — несмотря на риск меланомы, отказываются SPF! А в чем вообще польза?

Отчаянные время — отчаянные меры? Нет!

Все пишут об оспе обезьян! Говорят, выявлен первый случай заражения за пределами Африки, а ВОЗ объявляет ЧС! Что происходит?

И насколько все это опасно?

Как быстро (и не обклеиваясь пластырями) избавиться от мозолей: карандаши-стики и патчи для ног, спасительные стельки и лечение экстрахолодом

Натоптыш у твоих ног? «Спасибо» не говори!

4 вопроса о мужской фертильности. Зачем уже в 13 идти к урологу? Почему врачи против саун? А правда, что сперма тоже «стареет»?

Мужчины 2024-го переосмысляют родительство и вводят тренд на involved fathering!

Я старею (или нет?)! Почему не все заломы — морщины? И как правильно ухаживать за кожей, чтобы отложить подтяжку на 10 лет?

Почему нельзя просто взять и заполнить носогубки филлерами и помогут ли занятия фитнесом?

А чего добился ты к 30? Как перестать сравнивать себя со сверстниками (и успешными зумерами) и не стесняться искать себя?

Кто такие взрослые молодые и почему они постоянно тревожатся?

Важное о ВИЧ. Реально заразиться через филлеры и тату? Антиретровирусные на 100% защищают? Что такое постконтактная профилактика?

Развиваем настороженность и разбиваем стигмe.

Что такое бездрожжевая диета и поможет ли она от усталости (хронической!), акне и даже тонзиллита?

Правда, что придется отказаться от всех фруктов, орехов и даже форели?

В соцсетях все борются с «кортизоловым лицом»! Это медицинская проблема или развод? И так ли опасен гормон стресса?

Почему пора перестать «спасать» организм и при чем тут эпоха потребления?

Fake it till you make it! Как добиться успеха, если цель кажется недостижимой? Пробуем нейроролевое поведение

Сознание в настоящем адаптируется под программу лучшего будущего?

Дата публикации: 7 сентября, 2024

Купить журнал:

Выберите проект: