18+

Психология | Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru

Все публикации
Вот 7 причин, по которым вы все еще не медитируете. И очень зря — это полезно для мозга и психики

Несмотря на впечатляющие эффекты практик медитации, многие отказываются даже ее попробовать — и вот почему.

На грани срыва: вот 5 ментальных заболеваний, к которым может привести постоянное чувство тревоги

Они имеют и физические проявления: от головных болей и проблем со сном до тошноты и расстройства желудка.

Почему в 2020-х все вновь полюбили эзотерику и опасно ли мыслить магически? Объясняет психотерапевт Наталья Бехтерева

Продажи книг по эзотерике в России за год выросли более чем на 50%.

Как распознать (и взломать!) сценарий провальных романтических отношений: 5 простых шагов

Личный опыт и инструкция от вице-президента Comedy Central Тары Шустер.

«Выработать уверенность легче, если отказываешься от оценок себя» — как это работает, объясняет психотерапевт

Британский врач и эксперт в области РЭПТ (рационально-эмоционально-поведенческая терапия) Дэниел Фрайер делится личным опытом.

«Здравствуйте, я — трудоголик!». Как понять, что работа разрушает жизнь, даже если приносит удовольствие

Чек-лист на определение трудоголизма, его «клинические» стадии и способы себе помочь.

Дата публикации: 4 марта, 2022