Личный опыт: шеф-редактор «Что где есть в Петербурге» соблюдает Великий пост — спросили, почему, как делать это правильно, и где искать духоподъемное постное меню
Инсайтами делится наша Дарья Павлюкевич!
Новосибирцам объяснили, как грамотно удалить клеща в домашних условиях
Помощь врача в таких ситуациях, безусловно, предпочтительнее, однако если она по тем или иным причинам недоступна, действовать нужно самостоятельно.
Как избавиться от самокритики и замотивировать себя на достижение целей? Когнитивное расцепление, жонглирование мыслями, пробуждение внутреннего тренера
Откуда берется это внутреннее сверло, постоянно ввинчивающее «Ты 0 из 10»?
Как отрастить волосы (и чтобы кончики не ломались!): домашние hi-tech аппараты, плазмотерапия и бесшовная трансплантация
Дольче густо!
5 важных вопросов про магнитные бури! Что известно об их влиянии на человека? Они правда вызывают головные боли и упадок сил?
И действительно ли метеозависимым людям в дни солнечной активности надо пить меньше кофе и сократить физические нагрузки?
В Новосибирске заработает региональный сосудистый центр
В Новосибирской области продолжается расширение сети центров для лечения пациентов с сердечно-сосудистыми катастрофами.
Как составить план питания, тренировок и работы с учетом менструального цикла — и быть продуктивной (никого не испепелив) весь месяц!
Почему заполнять график на будущий месяц в овуляцию — медвежья услуга?
Как общаться с человеком с аутизмом, чтобы не обидеть его, и разговор получился комфортным и интересным?
Делайте небольшие паузы, не злоупотребляйте метафорами и просто будьте доброжелательны.
Новосибирцы смогут бесплатно проверить свои тонометры в рамках акции «Будь уверен! Будь здоров!»
Главная цель акции — обратить внимание горожан на важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Появилась первая российская вакцина от вируса папилломы человека (ВПЧ)!
Она работает против 4 самых опасных штаммов.
Все сходят с ума по дофаминовым прыжкам! Что это? Действительно помогает похудеть? А стать счастливее на биохимическом уровне?
А что по противопоказаниям?
В Россию пришел новый вирус с кровавым кашлем и высокой температурой? Это алармизм! И вот почему
Ситуация на контроле.
«У меня флешбэки!»: почему психика проигрывает на репите страшное событие и 10 способов справляться с потрясением
Объясняет автор первой русскоязычной книги о комплексной травме.
Где новосибирцы могут пройти бесплатное тестирование на ВИЧ-инфекцию и гепатит С в апреле?
Диагностика анонимная, результат отдают лично в руки через 15 минут.
Вот косметологические процедуры, которые сотрут с тусклого лица 50 оттенков серого
Спойлер: еще нужен экспосом-чекап, вечно остроактуальный SPF!
Оценить состояние легких у новосибирских пациентов теперь помогает искусственный интеллект
ИИ предоставляет дополнительное мнение, страхуя врачей от пропуска патологии.
4 крутые техники, чтобы успокоить фоновую тревожность и настроить мозг на работу: вход в альфа-состояние и прогрессивная мышечная релаксация!
Вдох-выдох, и мы опять играем в любимых.
ЗОЖ или не ЗОЖ? Как изменилась статистика по ожирению среди новосибирцев?
Прогнозы позитивные: ожидается, что число апологетов здорового образа жизни к 2030 году увеличится в нашем регионе в полтора раза.
Как считать калории (без обсессии!) и стройнеть, чтобы жир уходил, а мышцы оставались?
Не сходи с ума, не жалей ни о чем.
Прогулка обернулась встречей с клещом. В Новосибирске зафиксирован первый укус клеща
Укушенному новосибирцу сделали укол иммуноглобулина, но напавший членистоногий, к счастью, оказался не энцефалитным.
В мире эпидемия: люди все чаще обращаются за психологической помощью к ИИ! Почему? Психотерапевты больше не нужны? А робот может научиться эмпатии?
И когда искусственный интеллект действительно очень полезен?
Теория заговора против пыли: когда уборка не только сохраняет здоровье, но и укрепляет социальное неравенство?
Больше не пылесосим?
Как изменилась ситуация с заболеваемостью туберкулезом в Новосибирской области?
Эксперты особенно подчеркивают, что смертности среди детей в нашем регионе нет уже пятый год.
Лучшие фильмы и сериалы о вызовах, к которым медицина нас (не) готовила: неуправляемый ИИ, эвтаназия, ген психопата и фейковые диагнозы
А еще велнес-тру-крайм!
Во Всемирный день борьбы с туберкулезом новосибирцев приглашают на бесплатный скрининг легких
Передвижной медицинский комплекс с флюорографом будет принимать желающих на площади у вокзала Новосибирск-Главный.
